懷孕初期忌口哪些食物

懷孕是一件人生大喜事，剛剛懷上寶寶的準媽媽，真是既開心又激動啊。但是懷胎十月也不是一件簡單的事情，尤其是懷孕初期，有不少的注意事項，媽媽都要知道的，例如運動、飲食等等。那么，懷孕初期忌口哪些食物？

了解孕期不能吃哪些食物十分重要，具體如下：

1.生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

2.木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

3.鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。

4.青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

標簽：懷孕忌口食物一件人生