孕婦葉酸什么味道

很多女性朋友打算懷孕了，所以會(huì)了解很多和懷孕有關(guān)的知識(shí)。比如在備孕的時(shí)候應(yīng)該服用葉酸，有助于預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。不過，她們以前沒有服用過葉酸，所以對(duì)葉酸的味道很好奇。那么，孕婦葉酸什么味道呢？

孕婦葉酸沒什么味道，其實(shí)，葉酸就是一種B族維生素，可溶于水。由于葉酸對(duì)胎兒的發(fā)育很重要，所以在備孕期間以及孕早期，都應(yīng)該服用葉酸。由于葉酸不能由人體自身合成，所以需要從食物中攝取，但是葉酸遇熱會(huì)失去活性，所以通過飲食攝入的葉酸并不多，往往需要通過相關(guān)的藥物來攝入葉酸。

葉酸的服用時(shí)間一般是在早飯后30-60分鐘內(nèi)。除了備孕期、孕早期要補(bǔ)充葉酸以外，在孕晚期也很有必要補(bǔ)充葉酸。需注意的是，整個(gè)孕期都少不了葉酸。雖然在孕中期可以不用服用葉酸，但也要多吃富含葉酸的食物，可有效預(yù)防胎盤早剝、先兆子癇、巨幼紅細(xì)胞性貧血等情況。

在孕期除了要補(bǔ)充葉酸以外，孕婦朋友還應(yīng)該適量的補(bǔ)鈣，因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育離不開鈣，如果孕婦體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣，不僅會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、疲乏無力等癥狀，還會(huì)讓胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

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