孕中期寶爸應(yīng)該做什么

懷孕周期持續(xù)十個(gè)月，在這個(gè)過程中對(duì)于女性來說是很艱難的，尤其是到了孕中期的時(shí)候，胎兒發(fā)育比較迅速，會(huì)給母體造成一些影響。很多準(zhǔn)爸爸看到辛苦的準(zhǔn)媽媽，就想要為其分憂。那么孕中期寶爸應(yīng)該做什么？

懷孕中期的時(shí)候適度的性生活可以使夫妻雙方的精神和身體放松，但是要注意，方式不要過于激動(dòng)和暴力，要適度，動(dòng)作要輕柔，不要刺激乳頭。孕中期的時(shí)候是胎兒發(fā)育需要豐富營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，身為準(zhǔn)爸爸應(yīng)該注意給妻子增加營(yíng)養(yǎng)，滿足母嬰身體所需。

另外，懷孕后需要檢測(cè)胎心，這個(gè)任務(wù)最好準(zhǔn)爸爸學(xué)會(huì)，這樣在孕早期的時(shí)候準(zhǔn)爸爸就可以通過胎心儀準(zhǔn)確的了解胎兒的胎心率，如果有異常也能夠及早發(fā)現(xiàn)。孕中期女性活動(dòng)會(huì)受限，準(zhǔn)爸爸盡量不要讓準(zhǔn)媽媽做家務(wù)，要多關(guān)心準(zhǔn)媽媽的情緒，多陪伴妻子，幫助其分擔(dān)家務(wù)，讓準(zhǔn)媽媽有良好的生活規(guī)律。

孕中期的時(shí)候孕婦活動(dòng)后會(huì)有腰酸背痛，下肢水腫的情況發(fā)生，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸應(yīng)該給準(zhǔn)媽媽按摩腰部，肩部，小腿部位等，可以緩解這些癥狀，還可以為準(zhǔn)媽媽緩解緊張情緒。

標(biāo)簽：懷孕寶爸中期周期持續(xù)