喝酒懷孕對小孩有影響嗎

備孕的時候，醫(yī)生總會提醒夫妻，不能喝酒，不能抽煙，就是怕影響到胎兒的健康?？墒牵械姆蚱抟矝]有想著要懷孕，卻意外懷孕的了，而且還是在喝酒的情況下懷孕的。喝酒懷孕對小孩有影響嗎?

喝酒懷孕對小孩有影響的，特別是在懷孕三個月以內(nèi)，正是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期要是喝酒的話，也就會影響到胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或是造成胎兒畸形、流產(chǎn)等情況。在備孕期與孕期、哺乳期都是不能喝酒的。

為了胎兒的健康，為了胎兒的發(fā)育，孕媽媽必須要做到飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，在這種情況下，沒必要節(jié)食，可以更好的享受美食，但是，也要有節(jié)制。孕期吃的過胖，對胎兒也有傷害。

孕期除了飲食，還要注意運(yùn)動，孕期運(yùn)動量會減少，體重就會增加，這樣反而會引發(fā)孕期高血糖等并發(fā)癥，因此，孕期的運(yùn)動是不能少的，雖然不能做劇烈的運(yùn)動，但是像瑜珈之類的運(yùn)動量少的、運(yùn)動強(qiáng)度小的運(yùn)動還是可以去做的。這樣既鍛煉了身體，還能避免過于肥胖，也有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

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