孕婦打嗝有餿味怎么緩解

孕婦在早期的時候經(jīng)常會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，經(jīng)常胃里面是排的空空的?？墒堑搅嗽兄衅冢缭蟹磻Я?，孕婦也就能大吃了，此時就會導致經(jīng)常出現(xiàn)打嗝或是腹脹等情況，孕婦打嗝有餿味怎么緩解？

孕婦打嗝有餿味可能是消化不良導致，孕婦要是出現(xiàn)這種情況，建議孕婦平時吃一些易消化的食物，要少食多餐，也可以適當?shù)倪\動，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，像油膩的不易消化的食物不宜吃。如果通過這些方法不能緩解的話，可以通過藥物來處理，選擇藥物的話，當然是要選擇對胎兒沒有影響的幫助消化的藥物。

孕期在飲食方面也有很多注意的，在睡前不建議進食，飯后要適當?shù)倪\動，吃飯的時候不要說話，要細嚼慢咽，這樣既有利于營養(yǎng)的吸收，也能加快胃的排空。

孕婦運動很重要，有的孕婦運動量很少，經(jīng)常躺著不動，這樣就容易造成消化不良的情況，而且對胎兒的發(fā)育也不太好。所以孕期可以適當?shù)倪\動，可以做一些瑜伽、孕婦體操、廣播操、散步，這些運動量以不感動疲勞為宜。

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