懷孕吃羊肉得羊癲瘋嗎

羊肉是主要的蛋白質(zhì)來源，也是餐桌上常見的肉類。很多女性朋友在懷孕前都喜歡吃羊肉，但在懷孕后身邊的人往往會提醒說懷孕吃羊肉會得羊癲瘋，那么，懷孕吃羊肉得羊癲瘋嗎？

懷孕吃羊肉不會得羊癲瘋，因?yàn)檠虬d瘋跟吃羊肉并沒有關(guān)系。在孕期適量的吃一些羊肉，可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)，因?yàn)檠蛉夂械鞍踪|(zhì)、尼克酸、脂肪、硫氨酸、維生素a、維生素c、核黃素、煙酸和很多的礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。而且羊肉肉質(zhì)很細(xì)嫩，比較容易被人體吸收。

進(jìn)入秋冬季節(jié)后，天氣非常寒冷，孕婦朋友如果發(fā)現(xiàn)自己手腳冰涼或者怕冷，不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，可以增?qiáng)抗寒能力。另外，吃羊肉還可以起到補(bǔ)腎的作用。不過，羊肉不能多吃，否則很容易上火，從而加重便秘癥狀。

由此可見，懷孕吃羊肉并不會得羊癲瘋，所以孕婦朋友可以放心吃，只要不過量就行。與此同時(shí)，在孕期還應(yīng)該做到均衡飲食，避免食物太過于單一，如果有偏食、挑食的習(xí)慣，也要及時(shí)改正，否則很可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，不利于胎兒的發(fā)育。

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