妊娠反應多久才能好

每個人的生活習慣及體質(zhì)都是不一樣的，因此有些女性在懷孕后發(fā)生的妊娠反應也是不同的。在生活中不少女性在懷孕不久就會出現(xiàn)妊娠反應，如惡心、嘔吐、嗜睡等表現(xiàn)。那么妊娠反應多久才能好？

生活中有很多女性在懷孕后都會有一些妊娠反應，其主要是懷孕后孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生變化而導致，對于不同的體質(zhì)的孕婦妊娠反應及時間都是不一樣的，有些孕婦在懷孕四十天就會出現(xiàn)，在孕三個月就會消失，但是有些甚至會出現(xiàn)在整個孕期。

當懷孕后出現(xiàn)妊娠反應是孕婦正常的生理表現(xiàn)，對于這種情況有嚴重的也有輕微的。當孕婦在孕期出現(xiàn)妊娠反應時可以通過飲食來幫助改善，在這期間孕婦在飲食上可以選擇少食多餐，在出現(xiàn)惡心時，可以吃一些餅干，這樣可以緩解癥狀。

孕婦在平時飲食上要注意選擇一些清淡，易消化的食物，對于油膩、辛辣食物就要注意避免，因為這些食物會容易誘發(fā)孕婦惡心、嘔吐的妊娠反應，所以在孕期飲食上盡量減少或者少食這類食物。可以多吃一些姜，這樣可以緩解早起的惡心妊娠反應。

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