孕6周沒(méi)有食欲怎么回事

作為女性都知道，在懷孕以后為了要滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，女性需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含多種營(yíng)養(yǎng)的食物，但最近有女性發(fā)現(xiàn)，自己在懷孕6周的時(shí)候，突然出現(xiàn)食欲下降的情況，對(duì)此感到非常擔(dān)憂，就想知道，孕6周沒(méi)有食欲怎么回事？

女性之所以會(huì)在懷孕6周的時(shí)候突然出現(xiàn)食欲下降的情況，是因?yàn)榕栽趹言幸院螅w內(nèi)激素水平就會(huì)發(fā)生改變，隨著雌激素和孕激素分泌增多，在懷孕6周的時(shí)候，女性身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，如惡心、反胃、晨起嘔吐、食欲不振、喜歡酸的和厭惡油膩的食物等等，由此可以知道，懷孕6周沒(méi)有食欲是屬于正?，F(xiàn)象，不用過(guò)分擔(dān)心的。

懷孕初期女性受到孕吐等影響，出現(xiàn)食欲下降的情況，所以為了提高食欲，女性可以吃些帶酸甜味道的食物，如橘子、蘋(píng)果、獼猴桃、西紅柿等，都可以幫助消化，從而提高食欲，當(dāng)女性出現(xiàn)孕吐以后，可以吃些堿性的食物，如蘇打餅干、面包干、饅頭等，堿性食物可以中和胃酸，起到緩解孕吐的作用，孕吐緩解了食欲也會(huì)有所恢復(fù)。

此外女性還可以多吃些新鮮的綠葉蔬菜，蔬菜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以刺激胃腸蠕動(dòng)，加快胃腸道消化系統(tǒng)的運(yùn)作，有促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲的作用，同時(shí)能減少食物停留在腸道的時(shí)間，潤(rùn)腸通便，防止便秘的發(fā)生，女性這種沒(méi)有食欲的情況一般不會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期，懷孕12周以后隨著早孕反應(yīng)消失，食欲也會(huì)恢復(fù)正常。

標(biāo)簽：女性食欲6周沒(méi)有作為