怎么樣預防胎兒臍繞頸

子宮是胎兒的房子，胎兒在子宮里面自由的活動。胎兒是通過臍帶，來吸收母體的營養(yǎng)，從而健康的成長。臍帶像一根繩子一樣把胎兒和母體連接在一起，這樣胎兒活動的時候就容易出現(xiàn)臍繞頸。那怎么樣預防胎兒臍繞頸？

在生活中可以預防臍繞頸的方法有很多，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，動作不能過大，所以具體的預防方法，要根據(jù)醫(yī)生的指導來調(diào)整。孕婦可以適當?shù)淖鲆恍┹p柔的運動，不能做大幅度的運動，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、蘋果，不要吃生冷辛辣的食物?？梢越o寶寶聽些輕柔的音樂，要注意跟寶寶多交流。

臍繞頸是懷孕中很常見的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象長時間得不到緩解會使胎兒缺氧，另外在分娩的時候會對分娩不利。雖然危害挺大，但是寶媽也不要太過擔心，發(fā)生臍繞頸后，也是可以后天糾正的。另外在生活中注意預防也有很好的效果。

如果發(fā)生了臍繞頸的現(xiàn)象，孕婦也不要著急，因為緊張的心情，不利于寶寶的健康發(fā)育。有些臍繞頸會自己繞開的，因為胎兒是可以自己活動的。發(fā)生了臍繞頸的現(xiàn)象，要定期的檢查觀察胎兒的情況，定期復查胎心。

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