孕婦甲減飲食有什么注意事項

甲減是屬于甲狀腺疾病當中常見的一種，一旦患上疾病給患者帶來的困擾是比較多的，甲減具有一定的遺傳性，如果孕婦患有甲減，對自身和寶寶都會造成危害，甲減孕婦懷孕期間要注意飲食方面的調(diào)理，這樣才能夠保證孕期的健康。那么孕婦甲減飲食有什么注意事項？

避免進食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物：甲減患者的飲食原則是不要吃卷心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。

供給足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸。

營養(yǎng)豐富：要補充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入，甲減患者的飲食原則是進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等甲減的日常飲食規(guī)則。

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