孕26周可以吃巧克力嗎

相信大家都吃過巧克力，這是很受大家喜愛的食品，尤其是女性朋友，大多都喜歡吃巧克力。女性朋友們在懷孕以后，對于飲食要非常注意，以免吃了不合適的食物而對懷孕造成影響。那么，孕26周可以吃巧克力嗎？

在懷孕26周時是可以吃巧克力的，不過必須要注意食用量，不能吃得太多。因為巧克力中所含的熱量很高，吃太多的話不僅會讓孕婦發(fā)胖，而且還容易出現(xiàn)巨大兒，這很可能在順產(chǎn)的時候出現(xiàn)難產(chǎn)。

在巧克力里面含有咖啡因，要是孕婦吃太多的巧克力，就容易影響孕婦的正常神經(jīng)功能，這對于胎兒發(fā)育是沒有好處的。要是孕婦每天攝入的咖啡因達到300毫克的話，出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性就會大大的提高。

女性在孕期適量的食用巧克力，是有一些好處的。巧克力里面有很多的蛋白質(zhì)、脂肪，這能為孕婦補充營養(yǎng)，而且巧克力還具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。另外，在巧克力中還有各種微量元素，這對于胎兒的發(fā)育很有利。女性臨產(chǎn)時吃些巧克力，便可以快速補充體力，還能讓產(chǎn)婦的心情放松，這對于分娩是很有幫助的。

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