孕婦后期為什么總覺(jué)得熱

女性懷孕期間常會(huì)伴隨一些孕期生理性不適，比如在孕早期時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃、食欲不佳和早期孕吐，而步入到孕中、晚期常會(huì)伴隨腰腰骶部酸痛、腿部水腫等。但也有些女性處于此期間還常會(huì)感覺(jué)燥熱，那么孕婦后期為什么總覺(jué)得熱呢？

1. 有部分孕期女性步入到孕中、晚期時(shí)會(huì)感覺(jué)體內(nèi)有燥熱等不適，容易出潮汗、怕熱。而引起這類(lèi)不適癥狀有可能和孕中晚期胎兒所需鈣質(zhì)需求增加，而母體內(nèi)鈣元素不足，體質(zhì)虛弱，從而就會(huì)有這些不適癥狀表現(xiàn)。因此步入到孕中、晚期女性要適量多增加一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素豐富的食物，以保障此時(shí)自身和胎兒營(yíng)養(yǎng)所需。

2. 孕中晚期的女性隨著胎兒逐步的發(fā)育完善，即將接近臨盆生產(chǎn)的前期，體內(nèi)孕激素會(huì)有明顯的增高變化。而有些孕婦體質(zhì)較為敏感，所以激素分泌水平的變化也會(huì)導(dǎo)致體溫上升，此時(shí)容易出汗，且新陳代謝加速，這也是引起孕晚期女性總感覺(jué)燥熱的常見(jiàn)原因。

3. 有這類(lèi)不適反應(yīng)的孕期女性要注意適量增加飲食營(yíng)養(yǎng)，但不要食用一些大補(bǔ)類(lèi)的食物，應(yīng)該以清淡而有營(yíng)養(yǎng)的正常飲食為宜。同時(shí)要多吃一些富含植物纖維素和維生素較多的食物，對(duì)緩解和減輕孕晚期燥熱表現(xiàn)會(huì)有幫助。

標(biāo)簽：懷孕孕婦女性