宮外孕后多久可以運(yùn)動(dòng)

對(duì)于很多夫妻來說，在結(jié)婚后最開心的事情就是懷孕了。懷孕其實(shí)也分為兩種，一種是子宮內(nèi)受孕，還有一種是子宮外受孕，也就是人們常說的宮外孕。宮外孕主要是由女性的炎癥導(dǎo)致輸卵管問題引發(fā)的，那宮外孕后多久可以運(yùn)動(dòng)？

宮外孕手術(shù)后運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，要根據(jù)手術(shù)的方式以及身體的狀況來決定。如果是選擇腹腔鏡手術(shù)，并且術(shù)后患者沒有特殊不適，一般在術(shù)后第2天就可以正常的下床活動(dòng)了，但是要運(yùn)動(dòng)的話，一般建議術(shù)后一個(gè)月可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，在鍛煉時(shí)避免過度勞累。如果術(shù)中失血過多，有貧血的情況，建議貧血糾正后再運(yùn)動(dòng)。

如果是選擇開腹手術(shù)的話，恢復(fù)相對(duì)較慢，這種情況需要在術(shù)后7天拆線之后再適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，當(dāng)切口逐漸恢復(fù)時(shí)再進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，不建議術(shù)后劇烈的活動(dòng)，術(shù)后要定期的復(fù)查血HCG和盆腔的彩超，血HCG正常，盆腔內(nèi)無異常以后才可以正常的運(yùn)動(dòng)。

術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。盡量不吃生冷、黏膩、腥臭類飲食。

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