懷孕期間得了灰指甲怎么辦

當(dāng)人體不注重衛(wèi)生的時(shí)候，指甲也會(huì)反應(yīng)出問題，灰指甲就是最常見的癥狀之一，在懷孕之后，不論是患有什么癥狀都是需要科學(xué)對(duì)待的，切不可聽信什么小偏方來解決。下面就來了解一下：懷孕期間得了灰指甲怎么辦？

1.多吃高蛋白食物：高蛋白飲食是幫助未來胎兒成長(zhǎng)并防止指甲發(fā)灰的好方法，因此可以多吃一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食品。高蛋白質(zhì)飲食對(duì)于健康的指甲至關(guān)重要，蛋黃是蛋白質(zhì)的良好來源。而燕麥片、堅(jiān)果、谷物和大豆產(chǎn)品都富含植物蛋白。

2.始終注意衛(wèi)生：孕婦每天需要洗腳、更換襪子，經(jīng)常將鞋子和襪子放在陽光下，保持干燥，并且要?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生，不要為致病真菌的生長(zhǎng)和繁殖創(chuàng)造環(huán)境，要注意室內(nèi)通風(fēng)，避免出現(xiàn)異味、潮濕。床上用品、床單、內(nèi)衣應(yīng)經(jīng)常洗。灰指甲孕婦的生活必需品應(yīng)定期用開水消毒。

3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜應(yīng)占日常飲食的50％，因?yàn)樗鼈兏缓S生素，這對(duì)于預(yù)防灰指甲和影響胎兒健康有非常大的用處。

4.為了不影響胎兒，建議孕婦不要隨便選擇吃藥，但可以在醫(yī)生的建議下涂藥，一般可以具有抑制真菌的作用。

標(biāo)簽：懷孕怎么辦人體期間得了