剖腹產(chǎn)之后多久有奶水

自然分娩與剖腹分娩是目前常用的兩種分娩方式。自然分娩對(duì)大人和寶寶都會(huì)比剖腹產(chǎn)的好處多，但是出于各種客觀或主觀因素，剖腹分娩也依然是眾多孕媽媽的選擇。那么剖腹產(chǎn)之后多久有奶水？

剖腹產(chǎn)后通常三天左右就會(huì)有奶水的，但是也并不是絕對(duì)的，因?yàn)槟趟姆置谂c個(gè)人的體質(zhì)是息息相關(guān)的，因此，如果一直沒有下奶的產(chǎn)婦，可以采取一些催乳的方法促進(jìn)乳汁的分泌。

1、加強(qiáng)吸吮

產(chǎn)后要盡早讓寶寶吸奶，這樣有利于血液中的催乳素分泌，因?yàn)閷殞氃谖痰臅r(shí)候會(huì)刺激腦垂體，因此有利于乳汁的分泌。

2、避免服藥

喂奶期間一定不能胡亂吃藥。因?yàn)橛行┧幬飳?duì)乳汁的分泌會(huì)有影響，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也有可能受到影響。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

乳汁中的營(yíng)養(yǎng)元素都來(lái)源于母體，因此對(duì)母體營(yíng)養(yǎng)攝入的要求是很高的，如果不注重營(yíng)養(yǎng)的攝入，乳汁的質(zhì)量與數(shù)量必然會(huì)受到影響。

4、保持良好情緒

很多女性在分娩之后，由于身份與生活都發(fā)生了巨大的變化，可能還不能完全適應(yīng)，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)大的現(xiàn)象，母乳的分泌與情緒的關(guān)系有關(guān)。因此，生活環(huán)境與心理健康都是非常重要的。

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