剖腹產(chǎn)需要做盆底肌修復(fù)嗎

很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會專門做盆底肌修復(fù)，這是非常有必要的。盆底肌修復(fù)的方式很多，可以通過運動的方式來修復(fù)，比如練習(xí)瑜伽，或者是做一些相關(guān)的運動等等。另外，如果盆底肌損傷非常嚴重的話，還需要通過手術(shù)的方式來修復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦是否需要做盆底肌修復(fù)呢？

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對于女性的盆底肌都是有傷害的，所以剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也是可以采用運動的方式來做盆底肌修復(fù)的。不過剖腹產(chǎn)因為胎兒沒有經(jīng)過產(chǎn)道，相對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，盆底肌的損害程度不是那么大，所以只要做一些康復(fù)的訓(xùn)練就可以。

順產(chǎn)的產(chǎn)婦如果盆底肌的損傷很嚴重的話，可以在產(chǎn)后三個月練習(xí)瑜伽，堅持練習(xí)就可以修復(fù)盆底肌。另外，在產(chǎn)后注意不要久坐或者是久站，不要長時間的抱著孩子。如果不舒服的話，可以將寶寶放到床上，躺著喂奶。

總的來說，剖腹產(chǎn)同樣是需要做盆底肌修復(fù)的，只要是生產(chǎn)，對于女性的盆底肌就會有一定的傷害，就需要采用適合的方式來修復(fù)。產(chǎn)婦需要注意多休息，不要熬夜，保持清淡飲食。

標簽：修復(fù)很多要做