孕婦快生的時候是不是要多走

孕晚應(yīng)該更加注意，不管是在任何方面，孕婦都會比較謹(jǐn)慎，此時胎兒還在發(fā)育，有些孕婦的胃口比較大，但是也不能大吃大喝，以免胎兒發(fā)育巨大，從而給分娩帶來困難，那么，孕婦快生的時候是不是要多走？

孕婦快生的時候不一定要多走，這也不是一定的，因?yàn)樵袐D的體質(zhì)不同，分娩的速度因人而異，臨產(chǎn)前適當(dāng)?shù)淖邉涌梢砸l(fā)宮縮，對分娩有一定的幫助，但在羊水破的情況下，建議孕婦不能多運(yùn)動的，多平躺休息，避免羊水流干。

如果沒有特殊情況的話，孕婦可以進(jìn)行合理的走動，但不能太頻繁，以免身體過于勞累，到生產(chǎn)時可能會沒有力氣，這就會影響分娩，導(dǎo)致產(chǎn)程時間過長，不利于胎兒的健康，對自身也是不利的。孕婦可以在早上的時候，去空氣良好的地方走動，晚飯后也要適當(dāng)?shù)淖邉酉隆?/p>

臨近預(yù)產(chǎn)期的時候，孕婦可以保持一定的走動量，每天20分鐘左右即可，同時也應(yīng)該多注意休息，走動除了能更好的生產(chǎn)，還能讓孕婦出汗，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，但是走動的時間也不要太短的話，以免沒有起到明顯的作用。

標(biāo)簽：孕婦孕晚要多