孕婦吃的多排的少是什么原因

孕婦早期妊娠反應消失后，胃口好轉每天都在吃很多東西。但是，孕婦每天排便很少，甚至根本不排便。孕婦看到自己出現(xiàn)吃得多排得少的情況，想要弄清楚原因并解決，那么，孕婦吃的多排的少是什么原因？

孕婦吃的多排的少跟胃腸道功能比較差有關，或是孕婦平常運動量太少，胃腸蠕動慢導致。要是孕婦平常食欲正常，沒有出現(xiàn)便秘的癥狀，說明身體并沒有太大的問題，不用太擔心。平?？梢远喑孕櫮c、通便的食物，多喝水，增加腸道里面的水分，避免糞便干結。

孕婦要是出現(xiàn)排便困難的癥狀，可以通過食物進行治療，火龍果、香蕉、五谷雜糧、各種蔬菜等都具有幫助腸道蠕動，加快排便的可能。但孕婦也得注意一日三餐飲食營養(yǎng)均衡問題，保證每餐吃到的食物可以給肚子里胎兒帶來好處。

另外，孕婦最好每天都能排便一次，幫助減輕腸道的負擔，避免糞便堆積。每天都需要保持一定的運動量，不管是慢跑還是慢走都可以，必須要讓身體動一動，才能夠避免胃腸道一直不蠕動。如果便秘比較嚴重，可以求助專業(yè)醫(yī)生。

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