順產產后收腹帶多久見效

因為懷孕期間子宮會逐漸的增大，肚子也會被逐漸的撐大，在生產完以后，不少愛美的女性會想辦法讓肚子快速的恢復到正常的狀態(tài)，其中使用收腹帶就是一個不錯的選擇，那么順產產后收腹帶多久見效？

產后收腹帶不能減肥，不能夠讓肚子變小，但是有著防止子宮下垂的功效，因為生完孩子以后，子宮沒有了重力支撐，會受到引力的影響逐漸下垂，子宮下垂會引起很多的婦科疾病，所以在產后使用收腹帶，還是可以幫助身體恢復的。但是選擇收腹帶時建議選擇透氣性好，柔韌度高的產品，通常佩戴一個月以后就能取下。

產后收腹帶在進食時要取下，在進食完的30分鐘以后再帶上，晚上睡覺也要取下來，不能整天戴著。收腹帶不建議過緊，會影響血液循環(huán)，對身體健康有著影響，反而不利于恢復。有一些愛美的女性想要借助收腹帶來收緊腹部減少食欲，來達到減肥效果，其實這是一個誤區(qū)，不但不會減肥，還不利于身體健康，最好通過科學的方式恢復身材。

想要在產后快速恢復身材時，可以在合理搭配飲食，每天的飲食要豐富多樣，減少油膩和富含碳水化合物的食物攝入，多吃蛋白質高，維生素都的食材，不僅能減肥，還你能增強身體免疫力。平時應該要多運動，能塑身還能減脂。

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