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如何做好產(chǎn)后恢復

產(chǎn)后女性的身體是非常虛弱的，生孩子基本耗盡了女性的力氣和精力，所以需要通過坐月子來恢復身體。很多女性月子做好了，體質(zhì)就會恢復得很好，反之則會影響體質(zhì)。那么現(xiàn)在就一...[詳細]

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剛做完人流吃哪些食物最好

人流雖然是終止妊娠的一種最快的方法，但是對女性的身體也是有一定傷害的。人流后的女性也是需要坐小月子的，身體也是需要調(diào)理和恢復的，因此人流后的飲食也是非常有講究的，...[詳細]

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哺乳期內(nèi)衣穿松還是緊

很多女性在懷孕期間就想好了要用什么方式喂養(yǎng)寶寶，很多女性都會選擇母乳喂養(yǎng)，畢竟母乳是寶寶最好的營養(yǎng)品。那么產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)，內(nèi)衣的選擇就顯得非常的重要，現(xiàn)在就來了...[詳細]

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產(chǎn)后手腳發(fā)軟怎么回事

女性生產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，也會出現(xiàn)氣血虛弱的情況，所以需要及時的補氣補血，多吃一些可以滋補身體的食物。產(chǎn)婦在月子期間一定要注意不能做激烈的運動，也不能做體力活，這樣...[詳細]

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產(chǎn)后多少天可以吃硬東西

很多女性在生產(chǎn)之后，在飲食方面都會很克制。主要就是因為在生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體會很虛弱，消化能力會比正常的時候要差一些，所以如果要吃一些硬東西的話，就很有可能會導致...[詳細]

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產(chǎn)后惡露一周就干凈了正常嗎

女性生產(chǎn)之后陰道還會流血，這就是惡露，是子宮內(nèi)的污血，需要全部的排出子宮才能健康恢復。產(chǎn)婦可以適當?shù)某砸恍┐龠M惡露排出的食物，比如采用艾葉來煮水喝，對于惡露的排出...[詳細]

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產(chǎn)后喂奶可以吃dha嗎

母乳可以說是寶寶最為健康，也是最為有營養(yǎng)的食物了。母乳中含有免疫因子，所以吃母乳的寶寶在免疫力方面要比吃奶粉的寶寶高一些，身體也會比較健康。產(chǎn)婦在哺乳期的時候需要...[詳細]

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產(chǎn)后100天喝什么湯比較好

女性在生產(chǎn)后需要經(jīng)歷一個哺乳期，哺乳期的飲食是特別重要的，如果飲食不健康的話，對于孕婦的身體以及寶寶的身體都是有害的。產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要多喝湯水，多吃水果和蔬菜，多吃...[詳細]

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產(chǎn)后怎樣瘦肚子和腰

女性懷上寶寶后身體會發(fā)生很多變化，特別是孕期吃得好，長肉是在所難免的。很多女性生完寶寶后都會在意自己的身材，覺得長胖了特別難看。其實產(chǎn)后想要瘦身可以通過運動來消耗...[詳細]

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哺乳能喝酸奶嗎

產(chǎn)婦在哺乳期的時候需要特別注意自己的飲食，不健康的食物，辛辣的食物，以及油炸的食物都是不能吃的。在哺乳期的時候還不能服用藥物，產(chǎn)婦吃的任何食物都會通過乳汁進入到寶...[詳細]

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哺乳期能服維生素b2嗎

女性生完孩子就進入了哺乳期，在哺乳期一定要注意加強營養(yǎng)。哺乳期不僅要負責給自己身體提供營養(yǎng)，還要給寶寶提供營養(yǎng)。很多女性在哺乳期的時候擔心自己不能獲取足夠的營養(yǎng)，...[詳細]

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產(chǎn)后要不要帶束縛帶

很多孕婦在分娩之前除了會準備寶寶的衣服之外，還會準備束縛帶。特別是一些愛美的孕婦，擔心在產(chǎn)后會出現(xiàn)腹部松弛的情況，所以很早就開始選擇適合自己的束縛帶了。對于產(chǎn)婦是...[詳細]

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