產(chǎn)后沒有大便正常嗎

女性懷孕的時候，由于胎兒一天一天發(fā)育長大，子宮也隨之不斷增大，子宮增大會擠壓到女性身體其他器官，尤其是腸胃器官，會讓腸胃的蠕動變得緩慢。那么，產(chǎn)后沒有大便正常嗎？

產(chǎn)后沒有大便是常見的現(xiàn)象，這是由于懷孕期間，增大的子宮對女性身體其他器官部位造成了擠壓，導(dǎo)致腸胃蠕動緩慢，從而就有排便困擾，產(chǎn)后就不易有排便。在生下寶寶之后，身體也在逐漸恢復(fù)，那么排便也能慢慢順利。一般產(chǎn)后的兩三天里，沒有排便是正常的情況，但如果四天以上仍沒有排便，就有可能是便秘。

產(chǎn)后便秘的情況并不少見，這是因?yàn)樯陮殞毢螅陨眢w都很虛弱，大部分時間都是臥床休養(yǎng)，活動量沒有之前的多，缺乏了活動，造成腸胃功能下降，于是排便就有些困難。因此，女性產(chǎn)后，在身體條件允許的前提下，可以下床走動走動，增加腸胃蠕動。

出現(xiàn)排便困難后，可以多吃纖維食物，而溫補(bǔ)的食物盡量少吃，以防加重便秘。長期沒有排便的話，還可以吃黑芝麻和核桃仁，將兩者做成粉末泡水喝，能滋潤腸胃，幫助大便更快的排出。

標(biāo)簽：懷孕女性沒有正常大便