產(chǎn)后同房下面會(huì)變松嗎

有很多產(chǎn)婦比較排斥順產(chǎn)的生產(chǎn)方式，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。但是順產(chǎn)是順應(yīng)自然的生產(chǎn)方式，不到萬(wàn)不得已的時(shí)候，醫(yī)生也不會(huì)擅自給產(chǎn)婦施行剖腹產(chǎn)。因此順產(chǎn)的產(chǎn)婦會(huì)擔(dān)心陰道松弛，那產(chǎn)后同房下面會(huì)變松嗎？

如果是順產(chǎn)的話，那在產(chǎn)后同房確實(shí)有下面變松的現(xiàn)象。因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)胎兒會(huì)經(jīng)過(guò)陰道娩出，這個(gè)過(guò)程會(huì)將宮頸和陰道撐開(kāi)，從而導(dǎo)致陰道肌肉松弛，在同房的時(shí)候就會(huì)變松。不過(guò)這不是永久性的，一般在產(chǎn)后三個(gè)月左右陰道肌肉就能恢復(fù)彈性，陰道也會(huì)越來(lái)越緊致，同房時(shí)就不會(huì)感覺(jué)松了。

為了讓陰道肌肉盡快恢復(fù)彈性，在產(chǎn)后可以做一些緊致陰道的訓(xùn)練。平時(shí)看電視的時(shí)候，或者是泡腳的時(shí)候，坐在沙發(fā)上不要閑著，可以做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，就是用力夾緊自己的臀部，保持幾秒鐘再放松，重復(fù)進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作就可以。

不過(guò)產(chǎn)婦要注意產(chǎn)后同房的時(shí)間很重要，千萬(wàn)不要過(guò)早同房，在產(chǎn)后42天之內(nèi)是禁止同房的，否則會(huì)影響到生殖系統(tǒng)健康?；謴?fù)正常性生活之后，夫妻之間也要注意動(dòng)作輕柔，避免傷害到產(chǎn)婦的陰道。

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