產(chǎn)后抑郁會(huì)遺傳嗎

有很多寶媽在生下寶寶之后，由于不能適應(yīng)自己的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變，再加上其它的因素，就可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的問題。尤其是那些生下女寶寶的寶媽，會(huì)擔(dān)心自己的女兒將來也會(huì)產(chǎn)后抑郁，那來了解下產(chǎn)后抑郁會(huì)遺傳嗎？

其實(shí)產(chǎn)后抑郁屬于心理性疾病，并不是基因?qū)е碌牟B(tài)，既然不是基因問題導(dǎo)致的，那就不會(huì)具有遺傳性。即便寶媽不幸患上了產(chǎn)后抑郁，那等自己的寶寶將來生育之后，只要注意心理調(diào)節(jié)，就不會(huì)患上產(chǎn)后抑郁。因此寶媽們不要擔(dān)心，這個(gè)疾病百分百不會(huì)遺傳，照顧好自己就可以。

產(chǎn)后抑郁的發(fā)生跟產(chǎn)后情緒變化有關(guān)系，如果家人只顧著照顧寶寶，卻忽略了產(chǎn)婦，那就很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁。還有一些產(chǎn)婦是因?yàn)樽约翰荒苓m應(yīng)社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變而抑郁，甚至是為了自己的身材走樣而抑郁，這些都是引發(fā)產(chǎn)后抑郁的重要原因。

為了盡快擺脫產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，不要總是鉆牛角尖，凡事想開點(diǎn)?？梢越?jīng)常跟家人溝通交流，將自己心里的委屈和想法及時(shí)的說出來，就能緩解壓抑的情緒，對(duì)預(yù)防產(chǎn)后抑郁有很大的作用。

標(biāo)簽：抑郁生下遺傳寶媽很多