產(chǎn)后注意哪些事項(xiàng)

因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后身體都是很虛弱的，所以建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后有一個坐月子的過程，在坐月子的時候，適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼娘嬍衬軌驇椭a(chǎn)婦更好的恢復(fù)身體。如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后沒有得到有效的休息，身體的健康是容易受到威脅的。那么，產(chǎn)后注意哪些事項(xiàng)？

一般產(chǎn)后要注意好產(chǎn)婦的休息和飲食，還有要觀察產(chǎn)婦是否有產(chǎn)后疾病的發(fā)生。在生產(chǎn)后的2小時左右，出現(xiàn)產(chǎn)后大出血、產(chǎn)后心力衰竭和子癇等疾病的可能性比較大，所以在這個時間內(nèi)一定要觀察產(chǎn)婦身體情況的變化。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)時會消耗大量的體力和精力，消化功能也會減弱，家屬可以準(zhǔn)備一些清淡的流食給孕婦在生產(chǎn)完以后食用。后期的飲食也是主要以清淡不油膩，營養(yǎng)均衡容易消化的食物為主。

在生產(chǎn)完以后4-6小時左右，鼓勵孕婦去排尿。當(dāng)產(chǎn)婦的膀胱長時間收到壓迫，也是會出現(xiàn)排尿困難的情況。如果產(chǎn)婦實(shí)在無法自行排尿，要及時的尋求醫(yī)生幫助排尿。在生產(chǎn)完后的10天左右，產(chǎn)婦的盆底肌張力和腹肌力量都會有所減弱，容易出現(xiàn)便秘的情況，可以適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜緩癥狀。

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