產(chǎn)后多少天可以喝冷飲

許多寶媽在懷孕期間都很注重飲食，基本上愛吃的零食統(tǒng)統(tǒng)忌口。生完寶寶后，寶媽們迫不及待的想要吃自己喜歡的食物，例如冷飲等。但是根據(jù)民間習(xí)俗，產(chǎn)后要坐月子，月子期間不能受涼，更不能碰涼的東西。那么，產(chǎn)后多少天可以喝冷飲？

一般情況下，剛剛生產(chǎn)后的寶媽脾胃功能尚且還沒恢復(fù)完全，過涼的食物會(huì)損傷產(chǎn)婦的脾胃，使胃部血管強(qiáng)烈收縮，影響消化系統(tǒng)，而且生冷的食物容易造成淤血堆積，引發(fā)腹痛、產(chǎn)后惡露不斷等。如若想要喝冷飲，至少也要等到四十天以后?！?/p>

許多寶媽在產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)。哺乳期的女性通常情況下，鼻咽喉等呼吸系統(tǒng)會(huì)有充血癥狀，嚴(yán)重者伴有水腫。此時(shí)如果吃過多的冷飲，會(huì)降低呼吸系統(tǒng)的抵抗力，使?jié)摲隗w內(nèi)的細(xì)菌與病毒趁虛而入，導(dǎo)致嗓子疼痛或者咳嗽，少數(shù)人還伴有頭痛等。嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)呼吸道感染或是扁桃體炎。

哺乳期的寶媽最好不要飲食冷飲，因?yàn)槔滹嫊?huì)通過乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，減弱寶寶的抵抗力，導(dǎo)致其拉肚子。如果實(shí)在忍不住，可以適量少吃，在食用冷飲之后，隔一段時(shí)間再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

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