產(chǎn)后盆骨矯正有用嗎

每個孕媽在產(chǎn)寶寶后，都會出現(xiàn)盆骨頭松弛變大的現(xiàn)象。隨著胎兒變大而壓迫盆骨，當(dāng)生產(chǎn)過程中開骨縫的時候，盆骨就會變形，在生產(chǎn)過后盆骨就會變大。那么產(chǎn)后盆骨矯正有用嗎？

產(chǎn)后只有通過盆骨修復(fù)，才能讓盆骨恢復(fù)如初，所以產(chǎn)后盆骨矯正是很有用的。如果產(chǎn)婦不進(jìn)行盆骨修復(fù)容易感染細(xì)菌，產(chǎn)后幾年盆骨一直處于張開狀態(tài)，很容易變成肥胖的體質(zhì)，引起婦科疾病，身材還會走形。尤其是臀部位置會變得格外難看。

矯正盆骨佳時間是在產(chǎn)后的四十天到兩個月期間，如果過早的矯正，會影響產(chǎn)后的身體恢復(fù)。產(chǎn)后及時增加活動，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強(qiáng)臀部肌肉彈性，促進(jìn)骨盆恢復(fù)，對于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。

近年隨著人們產(chǎn)后骨盆矯正意識的增強(qiáng)，可以到專門的月子中心參加產(chǎn)后恢復(fù)課程。用骨盆矯正帶幫助矯正恢復(fù)自己的骨盆來保持身材。使用盆骨矯正帶時，需要注意在正確的位置使用，不要綁錯位置。選擇矯正帶時要注意產(chǎn)品的質(zhì)量檢查，以防偽劣產(chǎn)品帶來的危害。

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