產(chǎn)后42天可以碰冷水嗎

女性在生產(chǎn)的時候，出血多，出汗多，非常的耗費體力，導致在產(chǎn)后身體非常的虛弱，這時候身體免疫力低下，要好好的保暖，以免受到風寒的入侵。產(chǎn)后坐月子是為了促進身體的恢復，那么，在產(chǎn)后42天可以碰冷水嗎？

女性在產(chǎn)后42天是可以碰冷水的，因為產(chǎn)后42天身體已經(jīng)完全恢復，子宮也收縮正常，暫時碰冷水不會對身體造成不良影響，也不會落下月子病。只是對順產(chǎn)分娩的女性，建議暫時不要做重體力活動，以免盆底肌還沒有完全收縮恢復正常，從而引起子宮下垂加重，或者陰道前后壁膨出。由于已經(jīng)產(chǎn)后6周，所以就可以正常進食，偶爾也可以少量食用辛辣食物。

但是產(chǎn)后一個月內(nèi)是不能碰涼水的，一個月以后，如果身體恢復狀況較好，天氣也比較溫暖，在這樣的情況下，才可以適當?shù)呐隼渌?。還有就是在月子期間，一定要注意多休息，做好保暖工作，不能吃辛辣以及過于油膩的飲食，不能太勞累。

產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，自然生產(chǎn)須休養(yǎng)30 天，剖腹產(chǎn)須延長休養(yǎng)至40天以上。

標簽：女性42天冷水生產(chǎn)