哺乳期乳腺有硬塊怎么疏通

大多數(shù)孕婦在生產之后都會選擇讓孩子吃母乳，因此大多數(shù)女性在哺乳期間都會比較辛苦，而且還很容易會出現(xiàn)乳腺有硬塊的情況。那么，哺乳期乳腺有硬塊怎么疏通呢？

首先，乳腺出現(xiàn)硬塊的話，可以選擇一些熱敷的方法來促進乳房的血液循環(huán)，主要就是哺乳期的時候乳腺出現(xiàn)硬塊，很有可能就是因為奶水淤積所導致的。熱敷就可能會緩解奶水的淤積情況。

其次，可以使用吸奶器將多余的奶水吸出來，這樣子既可以緩解奶水淤積的情況，也不會造成奶水的浪費。

然后，如果哺乳期乳腺的硬塊情況比較嚴重的話，還是建議找專業(yè)的催奶師來幫助進行按摩，推拿一下就可以起到乳腺疏通的作用了。一定要注意哺乳期乳腺出現(xiàn)硬塊的時候，盡量要早一點進行疏通，不然的話就很有可能會導致乳腺炎，而且產婦也會比較受罪。

另外，產婦在進行母乳喂養(yǎng)的時候，一定要注意自己的飲食。如果本身的奶水就比較足夠的話，就不用再吃一些催奶的食物了，這樣子只會造成更嚴重的奶水淤積情況，出現(xiàn)硬塊的可能性就會更大。

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