產(chǎn)后熏蒸幾天一次

熏蒸屬于中醫(yī)調(diào)理方法之一，很多人身體不適可以嘗試熏蒸。熏蒸主要是通過蒸汽來促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán)，所以女性產(chǎn)后也可以去進(jìn)行熏蒸，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，同時(shí)還能夠促進(jìn)乳房分泌乳汁。那么，女性產(chǎn)后熏蒸幾天一次？

女性產(chǎn)后身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候她們還需要經(jīng)歷長時(shí)間的排惡露過程。等身體恢復(fù)后，產(chǎn)后一個(gè)月就能去進(jìn)行熏蒸，一般熏蒸每周一次，且每個(gè)月最多熏蒸三次就好。進(jìn)行多次熏蒸反而不利于女性身體排毒，所以女性要控制熏蒸次數(shù)。

而且，女性熏蒸時(shí)間也不宜過長，不過每個(gè)女性體質(zhì)不同，則她們熏蒸的時(shí)間也不同，所以女性要自己把握熏蒸時(shí)間。熏蒸過久可能會(huì)感覺到頭暈，會(huì)影響呼吸順暢。另外，女性熏蒸不宜過早，因?yàn)檠羰且笕藗兇诔錆M蒸汽的環(huán)境中，這樣可能會(huì)導(dǎo)致某些細(xì)菌進(jìn)入人體，影響身體健康。

女性熏蒸后，全身毛孔都會(huì)擴(kuò)張，此時(shí)皮膚也會(huì)相對(duì)松弛，熏蒸后一定要及時(shí)避風(fēng)保暖，以免著涼感冒。所以女性熏蒸后不要立即出門，應(yīng)該在室內(nèi)待一會(huì)再離開。此外，女性熏蒸后不宜沾冷水，要多喝水，注意休息。

標(biāo)簽：熏蒸中醫(yī)屬于一次調(diào)理