平胸產(chǎn)后怎么治療

懷孕的時候，胸部就開始增大了，這個時候是乳房里已經(jīng)有乳汁了。等到產(chǎn)后，哺乳的時候，乳房是處于最大的狀態(tài)，也是最豐滿的時候。可是，哺乳期過后，乳房就開始縮小了，有的甚至?xí)衅叫氐默F(xiàn)象。平胸當(dāng)然會影響到身材，平胸產(chǎn)后怎么治療？

產(chǎn)后平胸的女性比較多，建議女性在平時多做擴胸運動，也可以做瑜珈，也可以做做胸部按摩，比如，直推乳房或是側(cè)推乳房，這樣可以促進新陳代謝與血液循環(huán)，這些方法可以讓胸部變大。

在飲食方面，可以多吃豐胸的食物，像木瓜、山藥、牛油果、酪梨以及酒釀蛋，這類的食物能讓胸部吸收所需要的營養(yǎng)，而增大。

產(chǎn)后平胸是很多女性都容易出現(xiàn)的問題，也是困擾女性的問題。引起產(chǎn)后平胸的原因，也有很多?？赡苁菭I養(yǎng)過剩，也可能是體內(nèi)激素變化，還有可能是乳腺體萎縮或是有一些乳腺疾病。對于這種情況，最好到醫(yī)院進行乳腺的檢查，可以先排除乳房方面的問題。如果不是乳腺問題，通過平時的飲食與生活護理、保養(yǎng)，是能讓胸部增大的。

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