產(chǎn)后怎么保持胸大

女性生產(chǎn)之后，因為在哺乳期需要給寶寶喂奶，所以乳房會脹大，這段期間會乳房狀態(tài)會一直持續(xù)不變。但是如果一旦斷奶，就會使胸部縮小，那么產(chǎn)后怎么保持胸大?

主要的方法就是要使體內(nèi)膠原蛋白和蛋白質(zhì)的攝入量有所提升，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)多多補充，可以使體內(nèi)補充充分的膠原蛋白，使乳房處皮膚彈性增強，就可以使乳房的大小在一定程度上保持。平時一般是通過食補來進行，可以適當喝一些豬蹄湯，因為豬蹄里面膠原蛋白等成分的含量是比較豐富的。

另外的方法就是需要用專業(yè)的手法對乳房進行按摩，采用合理的按摩手法可以使乳房組織受到刺激，進而有利于發(fā)育。但是在按摩時需要請教專業(yè)的醫(yī)生，如果手法不對，可能導致乳腺癌等其他乳腺疾病出現(xiàn)。如果條件允許，也可以食療和按摩的方法交叉使用，可以達到更好的效果。

平時一定要做好胸部的保養(yǎng)工作，保證干凈衛(wèi)生，避免因為不及時清理導致胸部細菌滋生，影響到乳房健康。但是在清洗時也不要用搓澡巾大力揉搓，這樣也是不好的。

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